歯科医 東のウェブログ
歯ブラシ。ソフトとミディアム。
ソフトタイプとミディアムタイプの歯ブラシはどちらがいいのですか。
ブラジルのサンタマリアのフランシスカン大学の研究者が、プラーク除去と軟組織への影響とについて、ミディアムタイプの歯ブラシとソフトタイプの歯ブラシを比較した。被験者は、歯肉炎のない25人の大学生。べースライで、96時間歯を磨かないようにして、プラークを蓄積させた。歯垢染色液を使って、智歯と上顎切歯以外の歯の唇側のプラークスコアを測定した。
この研究では、被験者は、同一側の２クアドラントにミディアムタイプを残りにソフトタイプをランダムに割り当てられた。つまり左側、右側はそれぞれ同じタイプの歯ブラシで磨いた。下顎のクアドラントは歯磨剤（コルゲートトリプルアクション）を使用し、上顎のクアドラントは歯磨剤を使用しなかった。上顎を先にブラッシングした。クアドラントごとに30秒ブラッシングした。
ミディアムタイプもソフトタイプも有意にプラークを除去できた。ソフトタイプでは、歯磨剤の有無には有意差が認められなかった。ミディアムタイプでは、歯磨剤なしと比較して、歯磨剤を使用したほうがよりプラークを除去できた。ミディアムタイプは、ソフトタイプと比較して、小臼歯部のプラークをより除去できた。両グループとも前歯部、臼歯部と比較して、小臼歯部のプラークがより除去できた。
ミディアムタイプは、ソフトタイプと比較して、歯頚部の摩耗をおこした。ミディアムタイプは歯磨剤なしのときより、歯磨剤を使ったときに歯肉の退縮を起こしやすかった。
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歯ブラシはソフトタイプの方がよさそうですね。
Zanatta, F., Bergoli, A., Werle, S., Antoniazzi, R.: Biofilm Removal and Gingival Abrasion with Medium and Soft Toothbrushes. Oral Health Prev Dent 9: 177-183, 2011.
2011-11-05